取立山酷暑の山歩き2024年8月21日(水)/曇り
登山口(15:45)---大滝(16:05)---こつぶり山(17:15)---山頂(17:50)---登山口(18:50)


シラヒゲソウ

暑い夏が続く。
夏は苦手だ。
山に行く気も失せる。
気が付いたら2週間も山に行っていない。
久しぶりに山の空気でも吸ってくるか。



取立山駐車場はだ〜れもいない。
そりゃ当然だ。
この時間に登山者がいる方が不思議だ。



今日は時計回りで…、沢沿いのルートの方が涼しそうだから。



オタカラコウ



タマアジサイ



大滝



ああ、涼しいな。



シラヒゲソウがまだ咲いていた。



チョウジギク



沢沿いのルートだから涼しいと思ったが…



全然涼しくないや。



水量が少ないな。



ソバナ



夏は冷たいものを飲んでばかりいるので、
毎年おなかの調子が悪くなる。



この夏もおなかはゴロゴロ状態。
いつものことだからと放っておいたが、
1週間たっても、10日たっも治らない。



これはヤバイと思って、
冷たい炭酸やカフェインの多いコーヒーや緑茶を止め、
カフェインの少ないほうじ茶に、
食べ物もおかゆ、トースト、うどんに変えた。



おかげでやっとゴロゴロ状態が解消。
もうこのナナカマドのように人生終盤なのだから気をつけなくっちゃ。



ひえ〜、西日が射して暑いよ。



山頂はガスがかかって涼しそう。



今日は夕日が見られそうにないな。



もう全身汗まみれ。



汗が目に入り、痛いよ。



秋の気配。



山頂はアキアカネが舞う。



もう稲刈りの季節だけど、まだ里に降りないの?



帰るね、バイバイ。



ここにも秋の気配。



ツルリンドウ。



ブナ



下山も暑いや。



暗くなってきたから、足元に気を付けなくっちゃ。



夕日が見たかったな。



さあ、家に帰ってシャワーを浴び、
冷たいビールを…いや、いや、熱〜いほうじ茶を飲もう。

GPS軌跡